이 '루틴'을 지키면 지구상에 내 적수는 없다.
2016년, '미라클 모닝'이라는 책을 읽은 적이 있습니다. 일찍 일어나서 독서, 운동, 확언, 시각화, 명상, 감사일기 총 6가지 루틴을 매일 지키는 것이 삶을 바꾼다는 것이죠. 그 책은 나의 마음에 불을 지펴주었고, 읽자마자 다음날 아침부터 새벽 4시30분에 일어나게 만들었어요. 2달을 지속했더니, 몸무게가 68kg -> 62kg까지 감량을 했고, 마음 역시 가벼워지며 긍정의 기운이 차있었습니다. 그 이후.. 100일까지 지속하지 못한 채 6년이 흘렀네요.. 단기간에 수백억 부자가 된 '부의 추월차선'의 저자인 엠제이 드마코도 '미라클 모닝' 책의 영향을 받아 새벽 4시에 일어나 운동을 하게 되었다고 합니다. '루틴'을 재정의 하라 '루틴'이라는 말을 사람들은 자주 쓰지만, '루틴'의 진정한 의미와 ..
2022. 8. 7.
'의사결정력' 높이기
의사결정을 잘 하는 사람은 보통 자기분야에서 최상위권에 들어가있다. 의사결정을 잘 하려면 어떻게 해야할까? 의사결정을 잘 할 수 있는 근거들이 많아야 한다. 즉 판단을 빠르게 하고, 유리한 수를 두려면 그에 대한 근거가 체화되어 있어야 한다. 그러기 위해서는 많이 시도하고, 많이 경험하는 수 밖에 없다. 하지만 시간도, 물질도, 에너지도 한정적인데 어떻게 하면 효율적으로 시도하고 경험할 수 있을까? 그에 대한 답은 '벤치마킹'과 '스터디(환경)'다. 그리고 추가로 '독서'와 '글쓰기'를 해야 한다. 해당 분야에서 검증된 사람, 강의, 책 등을 통해 지식을 Input 한다. 마인드, 태도, 스타일, 멘트와 말투, 과정과 결과물에 대해 벤치마킹하고 스터디(관련된 사람들과 집단지성)를 하면서 역량을 키운다. ..
2022. 7. 20.
